مؤقت فترات التمرين - HIIT
تطبيق موقت فترات التمرين - HIIT هو تطبيق لتدريبات فترات الشدة العالية مصمم لمساعدتك في تمارينك اليومية. سواء كنت في المنزل أو في الصالة الرياضية أو في أي مكان آخر، فإن هذا الموقت البسيط وسهل الاستخدام والساعة الزمنية مثالي لتمارين HIIT وتاباتا وتدريبات اللياقة البدنية. كما يمكن استخدامه أيضًا للجري بفترات، والجري، والملاكمة، وتدريبات الدوائر، وغيرها من الأنشطة الرياضية المعتمدة على الوقت.
مع تطبيق موقت فترات التمرين، يمكنك تخصيص جلسات التدريب الخاصة بك عن طريق ضبط وقت التحضير، ووقت التمرين، ووقت الاستراحة، وعدد التكرارات. يمكنك حفظ تكوينات تمارينك الخاصة وإعادة تنفيذها بسهولة في أي وقت. يسمح لك التطبيق أيضًا باختيار وتنفيذ عدة تمارين متتالية أو حفظها كخطة بترتيب معين.
إحدى ميزات هذا الموقت لتدريبات الفترات هي خيارات التخصيص المتقدمة. يتم تمييز كل مرحلة تدريب بألوان خلفية مختلفة بوضوح، مما يجعل من السهل تتبع تقدمك. يمكنك أيضًا ضبط إشارة قابلة للتعديل بشكل فردي لبدء كل مرحلة.
يقدم موقت فترات التمرين العديد من المزايا، بما في ذلك القدرة على تكوين التمارين، وحفظها، وتحميلها، وتحريرها، والاستمتاع بخلفية ملونة لرؤية أفضل. يمكنك أيضًا اختيار صوت إشعار وتلقي إشعارات بالاهتزاز. بالإضافة إلى ذلك، التطبيق خالٍ تمامًا من الإعلانات، مما يتيح لك التركيز فقط على تمارينك.
حقق أهدافك الرياضية واستمتع مع تطبيق موقت فترات التمرين - HIIT.
