مؤقت فترات التمرين - HIIT
تطبيق Workout & Interval Timer -HIIT هو تطبيق مجاني لنظام iPhone تم تطويره بواسطة Masafumi Negishi. يندرج تحت فئة أسلوب الحياة ويستهدف بشكل خاص الصحة واللياقة البدنية. تم تصميم هذا التطبيق لمساعدة المستخدمين في روتينهم الرياضي وتمريناتهم، مما يجعله مناسبًا بشكل خاص لتدريب تاباتا. بواجهة سهلة وبسيطة، يمكن للمستخدمين البدء بسرعة.
الميزة الرئيسية لتطبيق Workout Interval Timer -HIIT هي وظيفة المؤقت. يمكن للمستخدمين تعيين مدة التمارين أو الفواصل الزمنية، بدءًا من 5 ثوانٍ إلى 59 دقيقة و 55 ثانية. بالإضافة إلى ذلك، يسمح التطبيق للمستخدمين بتعيين عدد الجولات، بدءًا من 1 إلى 99. تتيح هذه المرونة التخصيص بناءً على أهداف اللياقة البدنية الفردية وتفضيلات التدريب.
ميزة أخرى مفيدة في هذا التطبيق هي وظيفة القائمة. يمكن للمستخدمين تسجيل المؤقتات التي يستخدمونها بشكل متكرر بسهولة، مما يجعل الوصول إليها مريحًا ببضع نقرات فقط. يسمح التطبيق بتسجيل ما يصل إلى 100 قائمة، مما يوفر مساحة وفيرة لمختلف روتينات التمرين.
يقدم تطبيق Workout Interval Timer -HIIT أيضًا إعدادات الصوت والاهتزاز. يمكن للمستخدمين اختيار تمكين أو تعطيل هذه الميزات بشكل منفصل. ومع ذلك، يجدر بالملاحظة أنه في وضع الصامت، لا تتوفر الأصوات.
بالنسبة لأولئك الذين يفضلون الإشارات الصوتية أثناء التمارين الرياضية، يوفر التطبيق ميزة القراءة بصوت عالٍ. عند تمكينها، سيعلن التطبيق بصوت عن وقت التمرين ووقت الاستراحة الذي حدده المستخدم. ومع ذلك، في وضع الصامت، لن يكون هناك صوت.
بشكل عام، تطبيق Workout Interval Timer -HIIT هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام يمكن استخدامه للتدريب الأساسي أو الأغراض الرياضية. سواء كنت تشارك في تدريب تاباتا أو تمارين رياضية أخرى، يوفر هذا التطبيق الأدوات اللازمة لتتبع الفواصل الزمنية والجولات بشكل فعال.
